今天是世界足球日，每一個節(jié)日都有著自己的含義，當然現(xiàn)在對于大多人來說，我們只是借著節(jié)日這一天的到來，多了一個慶祝的借口。其實，不管是娛樂性質(zhì)的節(jié)日，還是大事件，都是歷史賦予的紀念日。但不管是哪一天，健康都是固然重要的。

　　拔罐跟運動員的關(guān)系

　　通常運動員在比賽過程中，都是拿出自己百分之百，甚至是突破自己原有體能的去融入比賽。賽場上激烈的運動往往會對運動員造成肌肉或者是韌帶等損傷，或許在剛剛比賽完的時候運動員大多都不會感受到自己運動后對身體導致的損傷，當然要除開在運動場上出現(xiàn)意外的運動員。經(jīng)過上次的奧運會，很多運動員都對拔罐十分青睞，不僅拔罐有著中國悠久的歷史，翻看它的經(jīng)歷，早在西方古醫(yī)學中就有著記載，拔罐被叫做杯吸，巴比倫的醫(yī)生日記上就出現(xiàn)了健康神尼努塔或阿達爾手持杯吸術(shù)器械的形象。牛角杯、玻璃杯在都曾是杯吸的主要工具，19世紀則出現(xiàn)了注射器與吸杯相結(jié)合的新式器具。日本、印度也有拔吸式療法的記載。只是因上次的奧運會大家又再一次的將拔火罐推上了頭條，成為中西文化的一種交流傳遞。

　　使用拔罐不可盲目

　　但是拔罐雖好，但并不是對于每個人來說都那么合適。因為拔罐每次操作都是在皮膚表面，所以對于皮膚過敏嚴重的人來說不可以使用。而且運動員每天都會進行運動，球類運動還相對好些，對于一些水上運動的人來說，使用拔罐一定要分清時候，要在使用完1-2后才能洗澡，那么游泳運動員更要選擇延后一點了。使用拔罐的時候也是需要注意的，并不是大家認為舒服就一味的加長拔罐時間。如果力度大，5—10分鐘即可;力度小，15—20分鐘即可。但是沒有人的受力程度不一樣，自己使用拔罐往往是根據(jù)自己的感覺來，這樣就很容易拿捏不準。拔完之后，覺得特別舒服，可適當長一些，但拔罐是以不起皰為好，頻率上以一周一次為宜。同時，在使用拔罐的時候最好是先了解自己的體質(zhì)，在醫(yī)生的指導下使用，以免因拔罐的使用方式不當、位置不正而對身體造成傷害。